• 汽车司机怎样预防肩周炎?

    媒体报道 2021年4月12日 99

    职业司机由于长时间保持一种姿势开车,很容易患肩周炎,表现为肩部疼痛及运动障碍。下面介绍几种司机预防肩周炎的方法:(1)每驾驶车辆1小时左右时,应停车休息,下车活动。在下车活动时,有意识地做肩关节“划圈”运动,即做肩关节的内收、外展、上举、后伸及内外旋转等动作,使肩关节周围组织得以平衡,解除肩部软组织的痉牵,防止软组织的粘连。肩周炎顶防的根本在于运动。 (2)在倒车时.将右臂后伸、外展,置放于副驾驶…

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  • 办公室工作者怎样预防肩周炎?

    办公室工作者怎样预防肩周炎?

    媒体报道 2021年4月12日 176

    肩周炎的发病机制之一是因为肩关节运动不良而导致肩关节周围软组织粘连,造成肩部疼痛和运动障碍。而长期在办公室工作者,因肩关节活动量较小,活动幅度也不大,很容易患肩周炎。因此,长期办公室工作者,预防肩周炎尤为重要.下面介绍儿种预防肩周炎的方法:(1)患者端坐于办公椅上,双手扶住坐椅两侧扶手,仲直肘关节。双手做支撑运动,使件部轻轻离开坐椅面,出现向上移动的趋势,停留1-2秒钟后放松双竹,恢复原位,盈复做…

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  • 怎样应用酒醋疗法治疗肩周炎?

    媒体报道 2021年4月12日 90

    酒醋疗法是利用乙醇和食醋具有挥发性的特点,将酒醋加热后使其渗透进人组织中,达到活血化决,镇痛消肿的一种治疗方法。该方法具有取材容易,价格低廉,简便易行等特点,适合患者在家巾进行自我治疗。 (1)方法I:取荆芥、防风、乳香、没药、红花、丹参、川苟、胡椒各5克,研制成细末。把细末均匀地撤在准备治疗的肩关节疼痛部位,再将纱布用75%的乙醉或烈性白酒浸湿后叠成6-10层的纱布垫板盖在中草药末上,再在纱布上…

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  • 怎样应用磁疗法治疗肩周炎?

    新闻动态 2021年4月12日 95

    将磁场或磁性物质作用于人体来治疗疾病的方法称为磁场疗法,简称“磁疗法”。将磁体作用于穴位的方法称为磁穴疗法。磁疗法对各种病因引起的疼痛有较好的镇痛作用,可以降低神经的兴奋性,促进炎症渗出物的吸收,加强局部的血液循环,解除肿胀对组织的压力和刺激。 1)磁疗用具①不同形状的磁片、磁块、磁带等。②磁疗机。(2)磁疗方法 ①直接贴磁法。将磁疗物质(磁片、磁珠等)用胶布、创可贴等直接贴附于肩关节或肩关节的穴…

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  • 怎样应用石蜡疗法治疗肩周炎?

    新闻动态 2021年4月12日 83

    石蜡具有热容最大.导热性小的特点。利用加热后的石蜡作为温热递质.将热能传导至人体,达到缓解疼痛.治病保吐的目的称为石蜡疗法,简称“蜡疗”。由于蜡疗方法简便,安全有效,并有可重复使用的特点,比较适合于患者在家庭中使用。石蜡疗法治疗疼痛的基本原理是,利用石蜡热容最大的特性,将大最的热能暂时储存于石蜡内部.治疗疾病时通过石蜡与人体表面的接触,将其储存的热能传导到组织的深部,促进组织的新陈代谢,加快局部血…

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