媒体报道

胆不清,脑不清,两鬓生白发!

在中医理论中,胆除了具有贮藏和代谢胆汁的作用外,还主决断。《黄帝内经)谓:“胆者,中正之官,决断出焉。”
如果胆不清,头脑自然一片棍乱,头脑不清自然无法决断。胆清了,头脑也清醒,决断也容易做了。我们难做决定时.常反复挠头。其实是胆经在帮助我们做决定。为什么这样说呢?因为挠头的地方就是胆经经过的地方,而挠头可以刺激胆经活络,帮助我们决断。很多年轻人两鬓出现白发,发为血之余,那是因为胆经气血不足。而经常熬夜未及时休息是很重要的原因。

做决断不是简单的事,是十分复杂的、耗能的过程。胆需要补充能fit和修复,时间就是子时。胆刹需要新陈代谢,这个过程也是胆的修复过程。胆的修复和胆汁的代谢必须在睡眠状态下完成,子时人应该处在睡眠状态,如果子时不睡觉,会影响胆的修复和胆汁的代谢。长此以往,容易使胆的决断功能和大脑的判断能力下降.并且容易患胆囊炎、胆结石等疾病。

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